MOTTO: Zcela upřímně si myslím, že kdyby někdo jen tak nasazoval boty nějakým zvířatům a ta zvířata by z toho měla takové potíže, jako mají lidé ze své obuvi, tak by ochránci zvířat určitě hodně fialověli a prosadili by do zákonů patřičné zákazy.

KATALOG BOSÝCH VÝLETŮ:  www.trasy-naboso.webnode.cz

BOSÉ BOTY: Občas se boty hodí i bosochodcům - za extrémních teplot, v extrémním terénu, za tmy, potřebujete-li jít rychle, v různých sociálních situacích anebo prostě jen jako záložní. Bosé boty spojují výhody chůze naboso s ochrannou a společenskou rolí obuvi. Nemrzačí ani chůzi ani nohy. Viz www.naboso.cz . Uvedete-li při nákupu heslo "Turistika naboso Slouka", získáte 5% slevu.

TURISTIKA NABOSO - SPRÁVNÝ KROK KE ZDRAVÍ.

Vítejte na metodických stránkách chůze naboso Mgr. Igora Slouky.

PPT PREZENTACE BOSÉ PROBLEMATIKY CZNaboso pro zdraví 12.3.16.ppsx (19569085)

PPT PREZENTACE SLOVENSKY SK: Naboso pre zdravie 12.3.16 sk.ppsx (18229591)

(Ilustrační foto z výletu Bosá Boseň - start z  obce Boseň, Český ráj, skalní hrad Drábské světničky. Účastnila se i fyzioterapeutka Mgr. Lucie Alblová s rodinou :-)

Odložte své nepřirozené a zdravotně závadné boty a s nimi i stud. Vyzkoušejte novou formu zdravé, pohodové a zajímavé pěší turistiky – turistiku naboso a využijte k ní své nohy, 6 milionů let vyvíjené mistrovské dílo evoluce. Vyzkoušejte bosý životní styl. Na rentgenu vidíte, co s vašima nohama dělají boty (na této fotografii lodičky): vlevo bosé nohy (zdravá kostra nohou), vpravo obuté nohy (mrzačená kostra nohou, navíc znehybněná železnou výztuží, které řada bot má). 

Internetový odkaz na tyto stránky lze volně šířit např. na webu, v médiích, na akcích, v tiskovinách, v diskuzích, mailingem, známým atd. Předem děkuji.


Mnohokrát děkuji  Klubu českých turistů (zejména Ing. Mojmíru Nováčkovi, generálnímu sekretáři KČT, a panu Jiřímu Francovi, předsedovi a metodikovi sekce pěší turistiky) za vyčerpávající podporu nové formy pěší turistiky - turistiky naboso. 

www.kct.cz

 

 

SUUM CUIQUE (Každému, co jeho jest. Latinské rčení.)

Bohužel i v oblasti turistiky naboso a bosého životního stylu mají někteří lidé pocit, že jde o konkurenční boj a mají tendenci přivlastňovat si úspěchy jiných. Nezbývá, než objasnit jedinečnost či prvenství stránek wwwTuristikaNaboso.cz, které se sice neopírají o masivní členskou základnu, masivní kvantitu činností či masivní mediální věhlas, ale to jim rozhodně neubírá na hodnotě a kvalitě:

  • Stránky provozuje Mgr. Igor Slouka, vznikly r. 2014 a jsou zcela samostatné, privátní. Běžnou součástí jsou (v relativně menším měřítku) služby jako poradenství, přednášky, bosý program vč. bosé dílny, navrhování hmatových stezek, ale i později dle jiných vzorů zavedená chůze ve žhavém uhlí či ve střepech, viz záložka Služby.

Prvenství či jedinečnost stránek lze vysledovat v následujících oblastech:

  • Autor stránek (Mgr. Igor Slouka) je zkušený turista, prosadil v Klubu českých turistů turistiku naboso jako novou formu pěší turistiky a zpracoval pro KČT metodiku turistiky naboso. Na mnohých akcích spolupracuje s KČT.
  • Autor stránek je osoba odborně způsobilá v prevenci rizik,  v metodice Turistiky naboso zpracoval zásady bezpečnosti chůze naboso.
  • Autor stránek je pedagog,  zpracoval se zohledněním stanoviska MŠMT též Školní desatero pro pobyt naboso, vedl školní kroužek turistiky naboso i bosou školu v přírodě.
  • Autor stránek je spisovatel, napsal knihu "Ne-li bosky, z nohou trosky"
  • Autor stránek chodí celoročně naboso, zpracoval též zásady chůze naboso v zimě.
  • Autor stránek je metodik,  kromě Metodiky turistiky naboso pro KČT zpracoval mnohé další bosé texty: reflexní terapie při bosé chůzi, předsudky, zajímavosti a vtipy o bosé chůzi, zásady plánování bosého výletu a další.
  • Autor stránek dbá na odbornost,  konzultuje bosou probelmatiku s lékaři a vychází též z odborné literatury.
  • Autor je otec dvou bosých dětí, s dětmi má v nohách mj. i bosý výlet na Sněžku, Králický Sněžník či Praděd.
  • Autor nikoli pro zisk, ale z nadšení propaguje turistiku naboso a bosý životní styl, zpracoval powerpointovou prezentaci bosé problematiky a zpracovává i film/video o turistice naboso a bosém životním stylu.
  • Autor pořádá jedinečné bosé akce, jako např. Mezinárodní den turistiky naboso (v zámeckém parku Loučeň), Dlabu na sociální tabu (pochod centrem Prahy), Naboso po železné stezce (horolezení - via ferrata) či výlet v Českém ráji, který startuje a končí v obci Boseň.

 

Více či méně jdou bosky s námi i celebrity (nebo my jdeme s nimi?):

Občas v médiích probleskne zpráva, že i celebrity rády chodí bosky. Zřejmě objevily kouzlo a výjimečnost bosého životního stylu. S některými z nich jsem měl tu čest se osobně potkat, viz foto níže. Bosé nohy podporuje též prezident Václav Klaus (viz záložka Foto, část A níže).

Bosé celebrity: p. Jaroslav Dušek, Tomáš Klus, Eva Herzigová, Adriana Sklenaříková, Jiří Menzel,  Keira Knightley, David Beckham, Johny Depp, lady Gaga, Kristie Alley, Reese Whiterspoon, Pink, Maomi Watts, Jim Carrey, Matthew McConaughey, Mischa Bartonová, Paris Hiltonová, Courtney Love, Russel Brand, January Jonesová, Angelina Jolie, Tallulah Willisová, Heidi Klumová, Lena, Mariana Lambrini, Katy Perry, Amber Tamblyn, Joss Stone, Maite Perroni, bosý Ted...a určitě znáte další...

Já a herec pan Jaroslav Dušek, též viz pořad ČT24 "DUŠE K." na www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10000000034-divadlo-kampa/215251000300088-chozeni-na-boso/:

Já a Bosý Ted, hrdina z knihy Zrozeni k běhu:


Prezident Václav Klaus má patronát nad Pražským bosým během (Prague barefoot run) a prohlásil (i podepsal :-)), že chůze naboso je zdravá:

Prezident Tomáš Garrigue Masaryk též chodil hodně bos, byl z venkovské rodiny, viz "Hovory s TGM" od K. Čapka, kapitola Rok na vsi:  "Když si na všechno vzpomenu, co dojmů má dítě na takové vesnici! ... Sotva přijde jaro, první věc je shodit boty; ještě býval led, a tož jsme běhali bosky. Jak uschne země, začne se vysoká sezóna her s fazolemi nebo s palestrou ..."


Kontakt, identifikační údaje:

Mgr. Igor Slouka

www.TuristikaNaboso.cz, igor.slouka@seznam.cz

 


Kontakt

Mgr. Igor Slouka